Bosbessen – frambozen dessert

Ingrediënten voor 2 porties Ratio 3.0 : 1 Ratio 3.5 : 1 Ratio 4.0 : 1
Bosbessen (vers of diepvries) 40 gram 35 gram 25 gram
Frambozen (vers of diepvries) 40 gram 35 gram 30 gram
Mascarpone 35 gram 45 gram 50 gram
Slagroom (35 gram vet/100 gram) 35 gram 40 gram 45 gram
Vloeibare zoetstof (bijv. Natrena) Naar smaak Naar smaak Naar smaak
Voedingswaarde van het totale recept  
Energie (kcal) 304 363 398
Vet (gram) 28.8 35.3 39.3
Eiwit (gram) 4.2 5.0 5.4
Koolhydraten (gram) 5.4 5.1 4.4
Voedingswaarde van 1 portie  
Energie (kcal) 152 182 199
Vet (gram) 14.4 17.7 19.7
Eiwit (gram) 2.1 2.5 2.7
Koolhydraten (gram) 2.7 2.6 2.2

 

Overige benodigdheden:

Staafmixer, handmixer, mixbeker of mixkom, kleine glazen dessertschaaltjes

 

Bereidingswijze:

  • pureer de frambozen met staafmixer fijn (kan ook met de handmixer of met een vork).
  • verdeel de frambozenpuree over de 2 schaaltjes.
  • klop de slagroom half stijf.
  • roer de mascarpone glad; gebruik hierbij eventueel ’n eetlepel koud water.
  • meng de slagroom door de mascarpone en breng op smaak met vloeibare zoetstof.
  • verdeel het mengsel voorzichtig over de frambozenpuree in het schaaltje.
  • garneer het geheel met de bosbessen.