Kerst: Trifle

 Ingrediënten voor 2 porties Ratio 3.0 : 1 Ratio 3.5 : 1
K.Yo Vanille ® (Vitaflo) 40 gram 40 gram
K.Yo Berry ® (Vitaflo) 40 gram 40 gram
K.Yo Chocolade ® (Vitaflo) 30 gram 30 gram
Keto koekje (zie recept van Gingerbread mannetjes of paaskoekjes) 10 gram 10 gram
Slagroom (35 gram vet / 100 gram) 14 gram 26 gram
Vloeibare zoetstof (bijv. Natrena) Desgewenst enkele druppels Desgewenst enkele druppels
Frambozen 20 gram –
Voedingswaarde van het totale recept  
Energie (kcal) 448 481
Vet (gram) 43.1 47.3
Eiwit (gram) 10.7 10.7
Koolhydraten (gram) 3.5 3.0
Voedingswaarde van 1 portie  
Energie (kcal) 224 241
Vet (gram) 21.6 23.7
Eiwit (gram) 5.4 5.4
Koolhydraten (gram) 1.8 1.5

 

Overige benodigdheden:

2 rechte kleine glaasjes, (disposable) spuitzakjes, mixkom, handmixer.

Bereidingswijze:

  • vul 3 (disposable) spuitzakken met K.Yo vanille, K.Yo berry en K.Yo chocolade.
  • verkruimel het keto-koekje tot zeer kleine stukjes.
  • spuit in ieder glaasje 20 gram K.Yo vanille.
  • strooi hierop wat van het verkruimelde keto koekje.
  • spuit in ieder glaasje 20 gram K.Yo berry.
  • voor ratio 3.0 : 1: snijd de frambozen in stukjes en verdeel deze over de glaasjes.
  • strooi hierop wat van het verkruimelde keto koekje.
  • spuit in ieder glaasjes 15 gram K.Yo chocolade.
  • klop de slagroom stijf en zoet deze desgewenst met vloeibare zoetstof.
  • verdeel de slagroom over de glaasjes.
  • garneer de trifle met de restant koekkruimels.