Ingrediënten:
10 gram Bifi worstje mini
5 gram Zaanse mayonaise
Bereidingswijze:
– 10 gram Bifi mini komt overeen met 1x mini Bifi
– weeg de Zaanse mayonaise af.
– Geef de Bifi samen met de Zaanse mayonaise
Dit recept bevat:
88 kcal
8.5 gram vet
2.6 gram eiwit
0.2 gram koolhydraten
Ratio 3.1 : 1
Voor dit recept is de ratio gemakkelijk aan te passen:
10 gram Bifi mini met 7 gram Zaanse mayonaise bevat:
103 kcal 10.1 gram vet 2.6 gram eiwit 0.2 gram koolhydraten Ratio 3.6 : 1
10 gram Bifi mini met 9 gram Zaanse mayonaise bevat:
118 kcal 11.7 gram vet 2.7 gram eiwit 0.2 gram koolhydraten Ratio 4.1 : 1
20 gram Bifi Original (= 20 gram) met 9 gram Zaanse mayonaise bevat:
169 kcal 16.2 gram vet 5.2 gram eiwit 0.3 gram koolhydraten Ratio 3.0 : 1
20 gram Bifi Original (= 20 gram) met 13 gram Zaanse mayonaise bevat:
198 kcal 19.4 gram vet 5.2 gram eiwit 0.4 gram koolhydraten Ratio 3.5 : 1
20 gram Bifi Original (= 20 gram) met 17 gram Zaanse mayonaise bevat:
228 kcal 22.6 gram vet 5.3 gram eiwit 0.4 gram koolhydraten Ratio 4.0 : 1
