Cakejes met blauwe bessen crème

Cakejes met blauwe bessen crème

Ingrediënten voor 6 cakejes Ratio 3.0 : 1 Ratio 3.5 : 1 Ratio 4.0 : 1
Ingrediënten voor de cakejes:      
Roomboter ongezouten 30 gram 30 gram 30 gram
Amandelmeel 30 gram 30 gram 30 gram
Bakpoeder (Dr. Oetker) 2 gram 2 gram 2 gram
Poedervormige zoetstof (bijv. Splenda Stevia of Canderel Green) ± 10 gram ± 10 gram ± 10 gram
Ei, losgeklopt op kamertemperatuur 30 gram 30 gram 30 gram
Slagroom (35 gram vet/100 gram) 30 gram 30 gram 30 gram
Voor de vulling:      
Mascarpone 30 gram 60 gram
Slagroom (35 gram vet/100 gram) 30 gram 30 gram 20 gram
Blauwe bessenpuree 40 gram 30 gram 15 gram
Vloeibare zoetstof (Bijv. Natrena) Naar smaak Naar smaak Naar smaak
Voedingswaarde van het totale recept  
Energie (kcal) 675 806 901
Vet (gram) 64.8 78.9 89.5
Eiwit (gram) 12.0 14.2 16.2
Koolhydraten (gram) 9.2 8.2 6.3
Voedingswaarde van 1 cakeje:  
Energie (kcal) 113 134 150
Vet (gram) 10.8 13.2 14.9
Eiwit (gram) 2.0 2.4 2.7
Koolhydraten (gram) 1.5 1.4 1.1

 

Overige benodigdheden:

Silicone bakvorm voor 6 cakejes, boter of olie voor het insmeren van de bakvorm, boterkwastje, schaaltje geschikt voor magnetron, staafmixer, mixkommen, handmixer, zeef.

 

 

Bereidingswijze:

  • verwarm blauwe bessen (neem wat meer dan de vermelde hoeveelheid) in een magnetronbestendig schaaltje gedurende enkele minuten in de magnetron.
  • pureer de blauwe bessen met de staafmixer en wrijf deze desgewenst door een zeef.
  • weeg de benodigde hoeveelheid blauwe bessenpuree af.

 

  • bestrijk de siliconen bakvorm met olie of boter.
  • smelt de roomboter in de magnetron en laat die vervolgens even afkoelen.
  • verwarm de oven voor op 180 °C, bij gebruik van een hete luchtoven op 160 °
  • meng amandelmeel met de bakpoeder en de poedervormige zoetstof.
  • klop het ei met de handmixer gedurende enkele minuten luchtig.
  • voeg de slagroom en de gesmolten boter toe en mix door elkaar.
  • voeg amandelmeel, bakpoeder en poedervormige zoetstof toe en mix tot een gladde massa.

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet