Muffins met chocolade

Muffins met chocolade

Ingrediënten voor 4 stuks Ratio 3.5 : 1
Zelfrijzend bakmeel 5 gram
Amandelmeel 56 gram
Roomboter 35 gram
Rijstolie 48 gram
Ei, losgeklopt 56 gram
Chocolade 75% cacao 20 gram
Vloeibare zoetstof Naar smaak
   
Voor de garnering:  
Slagroom (35 g. vet/100 gram) 40 gram
Vloeibare zoetstof  
Voedingswaarde van het totale recept  
Energie (kcal) 1338
Vet (gram) 130.3
Eiwit (gram) 21.2
Koolhydraten (gram) 16.1
Voedingswaarde van 1 muffin  
Energie (kcal) 335
Vet (gram) 32.6
Eiwit (gram) 5.3
Koolhydraten (gram) 4

Overige benodigdheden:
Handmixer
Vorm voor muffins
Papieren caisses

Bereidingswijze:
– verwarm de oven voor op 180 ̊C.
– weeg alle ingrediënten af.
– hak de chocolade in kleine stukjes.
– mix zelfrijzend bakmeel, amandelmeel, roomboter, rijstolie en losgeklopt ei tot een gladde massa.
– voeg desgewenst wat vloeibare zoetstof toe.
– voeg de chocolade toe.
– zet de papieren caisses in de muffinvorm.
– verdeel het beslag over 4 muffin vormpjes (ca. 4 x ±55 gram beslag)
– bak de muffins in ca. 20 minuten gaar en lichtbruin
– klop de slagroom half stijf en voeg desgewenst enkele druppels vloeibare zoetstof toe.
– serveer de muffin met de geklopte slagroom.

 

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet