Kerststerren (koekjes)

Kerststerren (koekjes)

Ingrediënten Ratio 3.6 : 1
Amandelmeel 75 gram
Macadamia noten 50 gram
Kokosolie 26 gram
Kippeneiwit (gepasteuriseerd) 15 gram
Vloeibare zoetstof (bijv. Natrena) Enkele druppels
Voedingswaarde van het totale recept  
Energie (kcal) 1009
Vet (gram) 97.7
Eiwit (gram) 19.8
Koolhydraten (gram) 7.4
Voedingswaarde van 100 gram kerstster koekjes  
Energie (kcal) 672
Vet (gram) 65.1
Eiwit (gram) 13.2
Koolhydraten (gram) 4.9

 

Overige benodigdheden:

Bakpapier, deegrol, plasticfolie, uitsteekvormpjes (sterren of andere kerstvormpjes)

 

Bereidingswijze:

  • verwarm de over voor op ca. 160 ̊C
  • leg een stuk bakpapier op de bakplaat.
  • weeg alle ingrediënten af en meng ze door elkaar tot een grote bal.
  • leg een bolletje deeg op een plank en leg hier plasticfolie over.
  • rol met de deegrol over het plasticfolie zodat er dun laagje ontstaat.
  • verwijder de plasticfolie en steek figuurtjes uit.
  • leg de figuurtjes op de bakplaat.
  • schuif de bakplaat in het midden van de voorverwarmde oven.
  • bak de koekjes in ca. 10 minuten gaar en lichtbruin.

 

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet