Nijntje Chocolaatjes met hazelnoten

Nijntje Chocolaatjes met hazelnoten

Ingrediënten (12 Nijntje chocolaatjes + nog enkele kleine chocolaatjes *) Ratio 3.0 : 1
Chocolade met 85% cacao 75 gram
Kokosolie 31 gram
Hazelnoten 15 gram
Vloeibare zoetstof (bijv. Natrena) Naar smaak
Voedingswaarde van het totale recept  
Energie (kcal) 854
Vet (gram) 80.7
Eiwit (gram) 8.3
Koolhydraten (gram) 18.7
Voedingswaarde van 100 gram chocolade met hazelnoten  
Energie (kcal) 705
Vet (gram) 66.7
Eiwit (gram) 6.9
Koolhydraten (gram) 15.5
Voedingswaarde van 1 Nijntje chocolaatje met hazelnoten  
Energie (kcal) 53
Vet (gram) 5.0
Eiwit (gram) 0.5
Koolhydraten (gram) 1.2

 

 

Overige benodigdheden:

Pan of steelpan, vuurvast schaaltje, siliconen vormpjes met Nijntje figuurtjes (Hema), siliconen vormpjes voor kleine chocolaatjes*

 

* Nadat de vorm met 12 Nijntje figuurtjes is gevuld met chocolade blijft er nog wat chocolade over om nog enkele andere chocolaatjes te maken.

 

Bereidingswijze:

  • vul een pan of steelpan met de helft met water. Verhit het water maar deze hoeft niet te koken.
  • verdeel de chocolade in kleine stukjes in het vuurvaste schaaltje samen met de kokosolie.
  • zet het vuurvaste schaaltje in de pan of steelpan met heet water (dit heet au bain-marie verhitten).
  • laat de chocolade volledig smelten en mengen met de kokosolie.
  • breng desgewenst op smaak met vloeibare zoetstof.
  • hak of maal de hazelnoten fijn en roer deze door de chocolade.
  • vul de Nijntje figuurtjes van de siliconen vormpjes.
  • verdeel de resterende chocolade in een andere vorm voor kleine chocolaatjes.
  • laat de chocolade afkoelen en opstijven.
  • zet de vorm(en) enkele uren of een dag in de koelkast.
  • druk de chocolaatjes voorzichtig uit de vormpjes.
  • bewaar de chocolaatjes in de koelkast.

 

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet