Rood/wit/blauw toetje bij Bevrijdingsdag en andere nationale feestdagen

Rood/wit/blauw toetje bij Bevrijdingsdag en andere nationale feestdagen

Ingrediënten:   2 porties Ratio 3.0 : 1 Ratio 3.5 : 1 Ratio 4.0 : 1
Mascarpone 30 gram 40 gram 45 gram
Slagroom (35 gram vet/100 gram) 50 gram 50 gram 60 gram
Vloeibare zoetstof (bijv. Natrena) desgewenst desgewenst desgewenst
Aardbeien 35 gram 30 gram 25 gram
Blauwe bessen 30 gram 25 gram 20 gram
Voedingswaarde van het totale recept  
Energie (kcal) 331 372 425
Vet (gram) 31.6 36.3 42.2
Eiwit (gram) 3.8 4.5 5.1
Koolhydraten (gram) 6.7 6.0 5.5
Voedingswaarde van 1 portie  
Energie (kcal) 166 186 213
Vet (gram) 15.8 18.2 21.1
Eiwit (gram) 1.9 2.3 2.6
Koolhydraten (gram) 3.4 3.0 2.8

 

Overige benodigdheden:

Mixbeker, handmixer, eventueel een spuitzak met een spuitmondje, 2 kleine glazen of schaaltjes

Eventueel vlaggetjes

 

Bereidingswijze:

  • roer de mascarpone los.
  • voeg de slagroom toe en klop deze samen met de mascarpone stijf.
  • verdeel de geklopte mascarpone / slagroom over twee glazen of schaaltjes. Gebruik hierbij eventueel een spuitzak zodat het mengsel in het midden van het glas of schaaltje komt.
  • snijd de aardbeien in dunne plakjes en veerdeel deze over de twee glazen langs het mascarpone / slagroom mengsel.
  • verdeel de blauwe bessen over de twee glazen aan de andere zijde van het mascarpone / slagroom mengsel.
  • steek eventueel een rood/wit/blauw vlaggetje in het toetje.

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet