Sneeuwpoppetjes

Sneeuwpoppetjes

Ingrediënten voor 6 stuks Ratio 3.0 : 1 Ratio 3.5 : 1
Ingrediënten voor de popcake en cupcakejes:    
Mon Chou roomkaas 65 gram 65 gram
Water, koud 20 gram 20 gram
Amandelmeel 100 gram 100 gram
Bakpoeder (Dr. Oetker) 3 gram 3 gram
Losgeklopt ei (op kamertemperatuur) 65 gram 65 gram
(Gepasteuriseerd) eiwit 35 gram 35 gram
Poedervormige zoetstof (bijv. Splenda of Canderel) 30 gram 30 gram
Ingrediënten voor de crème:    
Roomboter 80 gram 115 gram
Vanille aroma Enkele druppels Enkele druppels
Vloeibare zoetstof (bijv. Natrena) Enkele druppels Enkele druppels
Chocolade garnering, puur 3 gram 2 gram
Wortel 1 plakje 1 plakje
Voedingswaarde van het totale recept  
Energie (kcal) 1540 1798
Vet (gram) 147.5 175.9
Eiwit (gram) 38.5 38.7
Koolhydraten (gram) 11.4 11.8
Voedingswaarde per sneeuwpoppetje  
Energie (kcal) 257 300
Vet (gram) 24.6 29.3
Eiwit (gram) 6.4 6.5
Koolhydraten (gram) 1.9 2.0

 

Overige benodigdheden:

Mixkommen, handmixer, Siliconen vorm voor 6 cup cakes, Siliconen vorm voor 20 popcakes, houten cocktail prikkers

 

Bereidingswijze:

  • verwarm de oven voor op ca. 170 ̊C
  • roer de Mon Chou met 2 eetlepels koud water tot een gladde massa.
  • vul de gootsteen of een afwasbak met warm tot heet water.
  • zet de mixkom in het warme water. Klop het ei, eiwit, poedervormige zoetstof en een snufje zout met de handmixer gedurende ca. 5 minuten. Het mengsel moet licht van kleur zijn en als een dikke lint van de gardes vallen.
  • meng de bakpoeder door het amandelmeel.
  • schep de Mon Chou en amandelmeel luchtig door het eimengsel.
  • verdeel eerst beslag over 6 holtes van de siliconen popcake bakvorm.
  • verdeel het overige beslag over de 6 cup cakes.
  • bak de popcakes en de cup cakes in 15 – 20 minuten goudbruin en gaar.
  • laat de popcakes en de cup cakes afkoelen.
  • klop de boter, gedurende ca. 5 minuten, met de handmixer zeer luchtig en breng op smaak met vanille aroma en desgewenst vloeibare zoetstof.
  • steek een houten cocktailprikker in elke popcake en besmeer deze met crème.
  • bestrijk de cup cakes met de resterende crème.
  • plaats de popcake (het hoofdje) op de cup cake.
  • garneer de cup cakes met de chocolade garnering voor de oogjes, mondjes, knoopjes.
  • snijd voor de neusjes en plakje wortel in kleine stukjes.

 

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet