Tompouce variant voor koningsdag

Tompouce variant voor koningsdag

Ingrediënten (6 stuks of 18 mini’s) Ratio 3.0 : 1 Ratio 3.5 : 1 Ratio 3.9: 1
Ingrediënten voor de basis:      
Roomboter ongezouten 50 gram 50 gram 50 gram
Amandelmeel 50 gram 50 gram 50 gram
Bakpoeder (Dr. Oetker) 2 gram 2 gram 2 gram
Poedervormige zoetstof (bijv. Splenda Stevia of Canderel Green) ± 10 gram ± 10 gram ± 10 gram
Ei, losgeklopt 50 gram 50 gram 50 gram
Slagroom (35 gram vet/100 gram) 50 gram 50 gram 50 gram
Voor de vulling en bovenzijde:      
Gelatine 5 gram 4 gram 3 gram
Sinaasappelsap 45 gram 100 gram
Suikervrije limonadesiroop, sinaasappel- smaak (bijv. Slimpie) 15 gram
Water 30 gram 35 gram
Slagroom (35 gram vet/100 gram) 60 gram 60 gram 60 gram
Mascarpone 60 gram 60 gram 60 gram
Vloeibare zoetstof (Bijv. Natrena) Naar smaak Naar smaak Naar smaak
Gele kleurstof voor voedingsmiddelen Enkele druppels Enkele druppels Enkele druppels
Oranje kleurstof voor voedingsmiddelen Enkele druppels Enkele druppels Enkele druppels
Voedingswaarde van het totale recept  
Energie (kcal) 1457 1429 1407
Vet (gram) 139.9 139.8 139.8
Eiwit (gram) 29.3 28.1 27.0
Koolhydraten (gram) 17.3 12.3 8.5
Voedingswaarde van 1 tompouce  
Energie (kcal) 243 238 235
Vet (gram) 23.3 23.3 23.3
Eiwit (gram) 4.9 4.7 4.5
Koolhydraten (gram) 2.9 2.1 1.4
Voedingswaarde van 1 mini tompouce  
Energie (kcal) 81 79 78
Vet (gram) 7.8 7.8 7.8
Eiwit (gram) 1.6 1.6 1.5
Koolhydraten (gram) 1.0 0.7 0.5

 

Overige benodigdheden:

Rechthoekige bakvorm (ca. 28 bij 19 cm  o.a bij Hema), bakpapier, boter voor het insmeren van de bakvorm, boterkwastje, schaaltje geschikt voor magnetron, mixkommen, handmixer, pannenlik, 4 paperclips

 

Bereidingswijze:

  • bestrijk de rechthoekige bakvorm met boter en bekleed de vorm met bakpapier.
  • smelt de roomboter in de magnetron en laat die vervolgens even afkoelen.
  • verwarm de oven voor op 180 °C, bij gebruik van een hete luchtoven op 160 °
  • meng amandelmeel met de bakpoeder en de poedervormige zoetstof.
  • klop het ei met de handmixer gedurende enkele minuten luchtig.
  • voeg de slagroom en de gesmolten boter toe en mix door elkaar.
  • voeg amandelmeel, bakpoeder en poedervormige zoetstof toe en mix tot een gladde massa.
  • verdeel het beslag over de bodem van de bakvorm en strijk de bovenzijde glad.
  • bak de basis voor de tompouce in ca. 20-25 minuten gaar en lichtbruin.
  • laat de basis voor de tompouce afkoelen en snijd hem daarna in de lengte door. Twee langwerpige repen van ca. 26 bij 9 cm.
  • vouw van bakpapier een vorm van 26 bij 9 cm en zet de hoeken vast met een paperclip. Zet de vorm in de rechthoekige bakvorm.
  • week de gelatine in een ruime hoeveelheid koud water tot deze zacht is. Knijp de gelatine uit.

Voor ratio 3.0: 1:

  • verwarm 50 gram sinaasappelsap in de magnetron en los de gelatine hier in op.
  • roer het overige sinaasappelsap met de mascarpone tot een gladde massa.
  • klop de slagroom half stijf
  • meng slagroom, mascarpone en het gelatine mengsel.

Voor ratio 3.5: 1:

  • verwarm 30 gram water in de magnetron en los de gelatine hier in op.
  • roer de sinaasappelsap met de mascarpone tot een gladde massa.
  • klop de slagroom half stijf
  • meng slagroom, mascarpone en het gelatine mengsel.

Voor ratio 3.9: 1:

  • verwarm 35 gram water in de magnetron en los de gelatine hier in op.
  • roer de suikervrije limonadesiroop met de mascarpone tot een gladde massa.
  • klop de slagroom half stijf
  • meng slagroom, mascarpone en het gelatine mengsel.

 

  • leg één reep voor de tompouce bodem in de vorm van bakpapier.
  • voeg enkele druppels gele kleurstof voor voedingsmiddelen toe aan de vulling.
  • verdeel ¾ van de vulling over de bodem voor de tompouce.
  • leg de overige reep voor de tompouce op de vulling in de vorm van bakpapier.
  • voeg enkele druppels oranje kleurstof voor voedingsmiddelen toe aan de overige vulling en verdeel deze over de bovenzijde van de tompouce. Strijk de bovenzijde glad.
  • zet het geheel enkele uren in de koelkast zodat de vulling kan opstijven.
  • haal het bakblik uit de koelkast en neem het gebak uit de vorm, verwijder het bakpapier.

 

  • Snij het gebak in 6 gelijke delen voor de grote tompouces .
  • Snij voor de mini tompouces elke grote tompouce in 3 gelijke delen.

 

Tip:

De randen van de tompouces krijg je mooi recht door het gebak voor het snijden enige tijd in de diepvries te zetten.

 

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet