Vet nodig: eiboter

Vet nodig: eiboter

Ingrediënten voor 100 gram Ratio 8.1 : 1
Roomboter 50 gram
Eidooier 40 gram
Zaanse mayonaise (80 gram vet/100 gram) 10 gram
Zout, peper, selderijzout Naar smaak
Kerriepoeder Naar smaak
Voedingswaarde van 100 gram eiboter  
Energie (kcal) 587
Vet (gram) 61.8
Eiwit (gram) 6.9
Koolhydraten (gram) 0.7

 

Overige benodigdheden:

Handmixer, kleine mixkom

 

Bereidingswijze:

  • kook 2 eieren hard gedurende 10 minuten en koel ze af in koud water.
  • snijd het ei middendoor en schep de eidooier uit het ei.
  • wrijf de eidooier door een fijne zeef en weeg de benodigde hoeveelheid af. Het eiwit wordt niet gebruikt.
  • mix de roomboter met de handmixer romig gedurende ca. 10 minuten.
  • voeg de Zaanse mayonaise en de eidooier toe en mix het geheel tot een luchtige massa.
  • breng de eiboter op smaak met zout, peper, selderijzout en desgewenst wat kerriepoeder.

 

Tip:

  • deze eiboter is te gebruiken op ketogeen brood, ketogeen stokbrood of ketogene crackers waardoor de ratio wordt verhoogd.
  • voeg de voedingswaarde van 100 gram eiboter toe in het berekeningsprogramma zodat u er eenvoudig mee kunt rekenen.
  • bewaar de eiboter in een afgesloten bakje in de koelkast of in de diepvries in een ijsblokjes vormpje.

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet