Vet nodig: kaascrème

Vet nodig: kaascrème

Ingrediënten voor 100 gram Ratio 5.7 : 1
Roomboter 60 gram
Goudse kaas 48+ jong belegen 40 gram
Zout, peper, selderijzout Naar smaak
Voedingswaarde van 100 gram kaas crème  
Energie (kcal) 594
Vet (gram) 61.3
Eiwit (gram) 10.1
Koolhydraten (gram) 0.7

 

Overige benodigdheden:

Rasp (fijn) of een raspmolentje, handmixer, kleine mixkom

 

Bereidingswijze:

  • rasp Goudse kaas 48+ met een fijne rasp of een raspmolentje en weeg de benodigde hoeveelheid af.
  • mix de roomboter met de handmixer romig gedurende ca. 10 minuten.
  • voeg de geraspte kaas toe en mix het geheel tot een luchtige massa.
  • breng de kaascrème op smaak met zout, peper, selderijzout.

 

Tip:

  • deze kaascrème is te gebruiken op ketogeen brood, ketogeen stokbrood of ketogene crackers waardoor de ratio wordt verhoogd.
  • voeg de voedingswaarde van 100 gram kaascrème toe in het berekeningsprogramma zodat u er eenvoudig mee kunt rekenen.
  • bewaar de kaascrème in een afgesloten bakje in de koelkast of in de diepvries in een ijsblokjes vormpje.

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet