Bosbessen – frambozen dessert

Bosbessen – frambozen dessert

Ingrediënten voor 2 porties Ratio 3.0 : 1 Ratio 3.5 : 1 Ratio 4.0 : 1
Bosbessen (vers of diepvries) 40 gram 35 gram 25 gram
Frambozen (vers of diepvries) 40 gram 35 gram 30 gram
Mascarpone 35 gram 45 gram 50 gram
Slagroom (35 gram vet/100 gram) 35 gram 40 gram 45 gram
Vloeibare zoetstof (bijv. Natrena) Naar smaak Naar smaak Naar smaak
Voedingswaarde van het totale recept  
Energie (kcal) 304 363 398
Vet (gram) 28.8 35.3 39.3
Eiwit (gram) 4.2 5.0 5.4
Koolhydraten (gram) 5.4 5.1 4.4
Voedingswaarde van 1 portie  
Energie (kcal) 152 182 199
Vet (gram) 14.4 17.7 19.7
Eiwit (gram) 2.1 2.5 2.7
Koolhydraten (gram) 2.7 2.6 2.2

 

Overige benodigdheden:

Staafmixer, handmixer, mixbeker of mixkom, kleine glazen dessertschaaltjes

 

Bereidingswijze:

  • pureer de frambozen met staafmixer fijn (kan ook met de handmixer of met een vork).
  • verdeel de frambozenpuree over de 2 schaaltjes.
  • klop de slagroom half stijf.
  • roer de mascarpone glad; gebruik hierbij eventueel ’n eetlepel koud water.
  • meng de slagroom door de mascarpone en breng op smaak met vloeibare zoetstof.
  • verdeel het mengsel voorzichtig over de frambozenpuree in het schaaltje.
  • garneer het geheel met de bosbessen.

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet