Vispalet met saus

Vispalet met saus

Ingrediënten:
15 gram gerookte paling
15 gram gerookte zalm
15 gram haring

Sausje van:
38 gram Zaanse mayonaise
Zout
Peper
Bieslook of dille

Overige benodigdheden:
Vlaggetjes
Houten prikkertjes

Bereidingswijze:
– weeg de vis af en verdeel deze in kleine stukjes
– breng de mayonaise op smaak met zout, peper en voeg naar wens bieslook of dille toe

Dit recept bevat:
391 kcal
38.9 gram vet
9.2 gram eiwit
0.5 gram koolhydraten
Ratio: 4.0 : 1

Bij gebruik van 31 gram mayonaise( i.p.v. 38 gram):

Dit recept bevat dan:
340 kcal
33.3 gram vet
9.1 gram eiwit
0.4 gram koolhydraten
Ratio: 3.5 : 1

Andere recepten

Disclaimer

De inhoud van de Matthews Friends Nederland en Vlaanderen (MF NL-VL) website is samengesteld door medische professionals, in samenwerking met ouders en patiënten die Ketogeen Dieet Therapie (KDT) volgen of gevolgd hebben.

De informatie op de site kan en mag niet gebruikt worden als vervanging van het advies en/of de behandeling die u krijgt van uw eigen medische team.

KDT vereist de expertise en begeleiding door een multidisciplinair team, MF NL-VL staat niet achter het zelfstandig opstarten van welke vorm van KDT dan ook zonder medische begeleiding. Wij raden dit ten zeerste af.

Zoals bij elke medische behandeling heeft KDT bijwerkingen, in het bijzonder wanneer ook medicatie wordt gebruikt en/of wanneer er sprake is van een complexe medische situatie.

Matthews Friends Nederland en Vlaanderen kan niet aansprakelijk worden gesteld indien deze waarschuwing wordt genegeerd.

Overleg ALTIJD eerst met uw EIGEN behandelteam voordat u iets verandert of toevoegt aan uw dieet